Kraft und Energie für den Alltag. Nach dem Rückbildungskurs widmen wir uns nochmal intensiv der Kraft in unserer Körpermitte. Präzise Übungen zur Kräftigung und Entspannung verbinden den Beckenboden mit unserem ganzen Körper und schenken neue Kraft und Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude für den Alltag mit Ihrem Kind. Mit Elementen aus dem Faszientraining. *** Für Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs besucht haben. *** Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes an!

Termine: 5x

Donnerstag, 21.11.2024, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 28.11.2024, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 05.12.2024, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 12.12.2024, von 12.00-13.30 Uhr
Donnerstag, 19.12.2024, von 12.00-13.30 Uhr