Bewegungstraining für Frauen
ganzheitlicher Ansatz mit Elementen aus Sensory Awareness, Yoga, Eutonie, Feldenkrais, Rückenschule
Kursstart: 11.03.2025
18.03.2025
Dienstag 19:30 bis 21:00 Uhr
3001
Lernen Sie als Erwachsener intensive Dehnungs- und Kräftigungsübungen auf Rückenschulbasis, angelegt als Osteoporoseprophylaxe kennen. Unter Anleitung arbeiten Sie konzentriert an Ihrer Körperwahrnehmung und bekommen wertvolle Anregungen zur wohltuenden Entspannung.
Termine: 12x
Dienstag, 11.03.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 18.03.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 25.03.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 01.04.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 08.04.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 15.04.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 22.04.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 29.04.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 06.05.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 13.05.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 20.05.2025, von 19.30-21.00 Uhr
Dienstag, 27.05.2025, von 19.30-21.00 Uhr