Bewegungstraining für Frauen 60 plus
seniorengerechte Elemente aus Yoga, Eutonie, Feldenkrais und Rückenschule
Kursstart: 03.06.2025
03.06.2025
Dienstag 18:00 bis 19:30 Uhr
3004
Lernen Sie als Erwachsener intensive Dehnungs- und Kräftigungsübungen auf Rückenschulbasis, angelegt als Osteoporoseprophylaxe kennen. Unter Anleitung arbeiten Sie konzentriert an Ihrer Körperwahrnehmung und bekommen wertvolle Anregungen zur wohltuenden Entspannung.
Termine: 11x
Dienstag, 03.06.2025, von 18.00-19.30 Uhr
Dienstag, 10.06.2025, von 18.00-19.30 Uhr
Dienstag, 17.06.2025, von 18.00-19.30 Uhr
Dienstag, 24.06.2025, von 18.00-19.30 Uhr
Dienstag, 01.07.2025, von 18.00-19.30 Uhr
Dienstag, 08.07.2025, von 18.00-19.30 Uhr
Dienstag, 15.07.2025, von 18.00-19.30 Uhr
Dienstag, 22.07.2025, von 18.00-19.30 Uhr
Dienstag, 29.07.2025, von 18.00-19.30 Uhr
Dienstag, 05.08.2025, von 18.00-19.30 Uhr
Dienstag, 12.08.2025, von 18.00-19.30 Uhr