Selbstverteidigungsworkshop für Jugendliche von 11-15 Jahren

Krav Maga („Kontaktkampf“) ist ein modernes, israelisches Selbstverteidigungssystem und zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Es ist geeignet für Menschen jeden Alters, da es leicht zu erlernen ist und auf natürlichen und instinktiven Reaktionen basiert. Krav Maga erhöht die mentale Stärke, steigert das Selbstwertgefühl und schult die situative Wahrnehmung.Die Jugendlichen bekommen in diesem Kurs ein Reaktions- und Achtsamkeitstraining sowie Werte für ein selbstbewusstes Auftreten vermittelt. Es werden Schlag- und Kicktechniken, sowie alters- und situationangepasste Selbstverteidigungstechniken eingeübt.

Am Ende des Kurses gibt es gemeinsam mit der Kursleitung und den Eltern eine Austauschrunde über den Workshop.

Termin:

Samstag, 26.04.2025 von 13.30-16.00 Uhr